墨珍系列

 嗨嗨，大家好，久违了！最近挺忙的，而且近月里马来西亚的新增病率持续生长，这次无奈地，首相大人公布了行动管制令3.0😏😏.。。。 好啦，👻上面抱怨完了，我这次直接分享我最近学习时听的音乐。👇 还有IU李知恩的动听歌曲😍😍😍 好啦，暂时分享到这里。👀👀👀😁

没有负能量是好事吗？需要重新认识的情绪反应。 如何让人生不留遗憾。 这两个影片都是我在Ted talk看到的。两个影片的共同点就是讲求人的情绪意识，陈博士还分享了关于适当的处理情绪方面和重新认识基本的认知观念。 我大概在这两支影片当中整理了一些关于陈教授的语录。（大家可以点进去看看） 「从来没有失去过的人，对拥有的认知是有限的。」 ［没有永远的悲伤，没有永远的快乐］ ［情绪不持久，这是情绪的本质］ ［情绪是没有好坏对错的］ ［把生命中的最后一天，当作平凡的一天来过］ 希望上面的话可以受用哦！😌 本人推荐上面的两个视频，内容真的很棒！ 一定要看,一定要听！ 陈教授是台湾著名的心理学教授，之前在美国当救医队的急救员，同时也是临床心理导师。 以下是她的个人资料： 陈教授资料  

  叙旧。 昨晚我和一位很久没聊的朋友聊天。我们都互相寒暄了几句。之后呢，就开始说生活上的事。我叫她好好照顾自己，因为疫情又开始严峻了。不知怎么的，我发现她已经长大了不少。以前她虽然没有现在成熟稳重，我们偶尔会吵架，但那么多年了感情依旧好。 我说，你变了好多。她说是啊，在大城市里打拼一段时间了，会变是很正常的。她还说自己要懂得利用心态去面对所有的事。虽然她想家，还是要继续生活。 当她说到后面时，她说只有跟我们这些好朋友聊天她才能够找回自我，这样她至少不会那么冷漠。其实看到她写这句话时，我内心是很感动的。 这时，我可以想象到她独自一人躲在城市的角落里默默地承受压力和所有的一切。她虽然跟我同年，但我发现她真的比我勇敢许多。从她身上，我看到了坚强。当初她决定出去大城市生活，半工半读，都是为了她的梦想。也许，别人都很羡慕她的自由自在。但这不代表她真的很自由。人出生以来，有很多事后来都是身不由己，没人教我们怎么面对，只是教会了我们如何好好做人。至于生活上的未知数，没有人能够想象到。那怎么办？唯有坚持下去，不努力怎么知道自己可以做到？ 所以说， 不需要羡慕别人的生活，因为不是人人的生活都可以被模仿。 致，可怜的我们，出生在这个充满残酷的世界。但我们并不完全是脆弱的。我们可以自主，可以获得应有的自由。对于别人的眼光和嘴巴，我实在是管不了。不然难过的是自己。 加油吧！每个在大城市生活的人，愿你们被世界温柔对待。愿所有的事都如愿。 送上一首歌。

 有人一直在计划未来，有人却在想着如何离开。

 请不要盲目地把你们所谓的爱，给予她无限的力量。 —网络语录