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May Chen陈永儀教授之情绪管理影片和TED Talk taipei演讲

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没有负能量是好事吗?需要重新认识的情绪反应。 如何让人生不留遗憾。 这两个影片都是我在Ted talk看到的。两个影片的共同点就是讲求人的情绪意识,陈博士还分享了关于适当的处理情绪方面和重新认识基本的认知观念。 我大概在这两支影片当中整理了一些关于陈教授的语录。(大家可以点进去看看) 「从来没有失去过的人,对拥有的认知是有限的。」 [没有永远的悲伤,没有永远的快乐] [情绪不持久,这是情绪的本质] [情绪是没有好坏对错的] [把生命中的最后一天,当作平凡的一天来过] 希望上面的话可以受用哦!😌 本人推荐上面的两个视频,内容真的很棒! 一定要看,一定要听! 陈教授是台湾著名的心理学教授,之前在美国当救医队的急救员,同时也是临床心理导师。 以下是她的个人资料: 陈教授资料