墨珍系列

把努力当成你的习惯，而不是一时心血来潮。

接着上一篇的文章，相信大家都了解到认知水平和如何挣钱的方式吧？ 今天，我继续分享此书的精华吧！ 真正有远见的人，会做好这三点 1.懂得投资自己 巴菲特受采访时说到：“有一种投资好过其他所有的投资，那就是投资自己。没有人能夺走你学到的东西，每个人都有这样的投资潜力。 2.下笨功夫 你努力付出不一定能得到你想要的结果，但你的付出一定会有意义。 3.注重健康 自律的程度决定了你人生的高度 1.他们能够管好自己，克服惰性 2.自律的人才有自由 能扛事也是了不起的才华 1.蔡康永说过生活就是暴击的循环，没有一种生活不存在暴击。 2.他们都经历了黑暗的日子，才拥有光鲜亮丽的生活。 3.李嘉诚也曾说过，世界很公平，想要最好，就一定给你最痛。 有时候，不对自己狠心，就不知道自己有多优秀。格局越大的人，越不和烂人烂事纠缠。 靠谱的人，通常具有三个特质： —言而有信，不随意爽约 —未雨绸缪，常做备用计划 —凡事有交代，做事有头有尾 有时候，选择大于努力 做对的事很重要。 我这里也有关于本书推荐的受益一生的十个好习惯。 1.注意身体健康 2.遇事少抱怨，多实干 3.保持情绪稳定，每日反省 4.管好时间 5.列待办事事项清单 6.记账 7.至少要有一个爱好，并投入精力 8.少参加低质量的饭局，学会独处 9.少说多听，多换位思考 10.有空多看书，坚持阅读 最后，本书送了一句话，那就是，决定你上限的往往不是你的能力，而是你做人做事的格局。 好的，我的分享就到此为止。 祝，阅读愉快！ 还没看上一篇的文章，可以点击 https://sharelifecolouring.blogspot.com/2020/05/2part-1.html 了解更多我分享的笔记哦！ #希望此文能够带给大家获益不少 #勤劳做笔记是好事哟~ #欢迎大家来留言哦！

大家好，这次又来到了分享阅读心得的环节了。我今天要介绍的好书是我在微信读书里阅读到的书籍。没错，书名是《破局：超越同龄人的思考与行动指南》。 作者是拥有微信公众号【哈叔的职场微课堂】，既是创办人，哈叔基。 我大概向大家介绍一下简介以及我所收集到的部分笔记。 书中的重要核心有说到人与人之间的差距，从表面上看是智商，情感和运气的差距，但实际上是格局的距。放大格局是获得成功的重要前提，对人的一生发展很重要。 所以，这就是我想要和大家分享这本书的重点。此书适合所有正在追梦的人尤其是迫切希望工作和生活有起色的年轻人阅读。 好，此文可能会有些长，不过我尽量长话短说。以下是我从书中抽来的部分内容作为有用的笔记。 1. 认知水平低，是一个人最致命的短板。 实际上，世界上绝大多数的道理，都要用辩证的思维来看待，这就要求我们具备独立思考和判断的能力，而这就体现了一个人的认知水平。 行动力其实是由人的认知水平决定的。就好像执行力吧，一个人在某方面显得强，是因为他们能看到自己与别人之间的差距，知道自己想要什么。 a）认知水平越低，越自以为是 比如你与一些人聊天，即使你拿出有力的证据，即使你说得再中肯，但他就是不相信你说的，坚持他自己的观点，特别固执。所以说，和这类人说话，特别伤脑筋的。 b）认知水平越低，越容易情绪失控 有些人在处理问题的方式时显得比较粗暴，心里不痛快，马上就反映在脸上和行动上，很难控制自己的情绪。 c）认知水平越低，格局越小 只有摆脱思维的枷锁，提升认知水平，才能作出富有远见的决定，才能做正确的事。这样我们才能走得更远，活得更通透。 2.挣钱其实没那么难，关键是方式要对 a）你为什么挣不到钱 —努力的程度不够 —没有入对行，跟对人，做对事 —能力不行，没有拿高薪的资本 —收入来源过于单一 —没有养成良好的消费习惯 —底子太差，始终停留在原始积累的阶段 —受限于各种原因，错过红利期 3.挣钱的方式很重要 —不能老是混日子，不能偷懒，更不能敷衍工作。 —别让自己忙到没时间成长 —健康就是财富 4.真正废掉一个人的，从来都不是一份稳定的工作 —现代的年轻人开始鄙视和嫌弃稳定的工作 原因有，稳定的工作往往意味着拿一份固定的收入，而这份固定的收入通常不会很高，往往跟不上物价上涨的脚步。另外，稳定的工作往往意味着一眼就能看到人生道路的尽头，这不太符合当下年轻人的追求，他们迫切地想要实

没有十全十美的别人，只有独一无二的自己。 —网络语录

#图源于微信读书

#字丑莫怪😁😁 #还是初学者

很多时候，人的痛苦和不幸都是自己造成的，不是世界对自己残忍，而是自己从未放过自己。

其实，没有人能为所有事情负责。当你正在为某些人或者某些事尽责时，你其实并没能同时兼顾到其他人或者其他事。有时，学着后退一步，让他人负责，使之从错误中汲取教训或许会更好。

近来看微信里的其中一个公众号的其中一个文章，关于牛奶的资讯吧 。今天我要分享给大家我所读到的内容。其实在很早以前，有许多科学家甚至专业人士都各持不同的想法。尤其是中医和西医也对牛奶论有很大的争议。 牛奶看似有益于健康的【补品】。但是。。。 为什么我们一定要喝牛奶呢？我相信大家一定有过这样的疑问吧？ 先不谈牛奶究竟是好还是不好。我们来讲下从中医的角度吧。 对中医的角度来看，牛奶是阴寒的东西。相信有很多人还不知道吧？ 图源于Google 就打个比喻吧！阴性食物如果吃多了就会慢慢地改变人体的体质。此外，根据数据显示，美国人会得到肥胖症，高血脂，糖尿病，全都跟过度喝奶有关。 有时候，牛奶不能当水喝。大多数人对牛奶过敏，就是西医所谓的【乳糖不耐受】，牛奶喝多了，会出现肚子胀，打嗝，放屁，拉肚子等症状。 到底怎么回事呢？中医来讲，牛奶属于膏粱之味，是特别滋腻的食物很不容易消化，很容易产生痰湿。消化不了的东西要么成为垃圾留在体内，要么直接拉出去。 那么实在要喝牛奶，又乳糖不耐受怎么办？可以在喝之前用中药把牛奶的阴寒给“化”一下，比如说，在牛奶里面加一点热性的中药，干姜、肉桂、荜菝或是桂皮都可以。 比如若家里有癌症患者，就最好不要给他们经常喝牛奶。 癌症患者一般阴阳两虚，这种状态下食用牛奶很容易造成肠胃负担，不仅补不进去化不开，还可能增加脏腑经络的淤堵，从而加重病情。 好了，我的分享到这里。 若想了解更多详情，可以浏览： https://kknews.cc/news/el3mx4.html https://mp.weixin.qq.com/s/odZHw85tgZkLQLmBhAcBpw 此文若有侵权，立马删除。 祝，阅读愉快！ #分享是关心 #祝各位在疫情期间保持乐观，健康和平安。