墨珍系列

相信大家都喜欢喝饮料吧？首先，我今天要跟大家介绍一瓶家喻户晓的饮料，那就是大人小孩都熟悉的Fanta！😊 芬达 （Fanta）是 可口可乐公司 的著名果味 汽水 品牌，不含 咖啡因 。饮料包装颜色绚丽， 消费者 主要为 青少年 。除经典的香橙味，在全球范围内各地的贩售口味不尽相同，总计多达100余种。 当然，芬达有的口味包括，青苹果，哈密瓜，葡萄，水蜜桃，还有许多口味。我本身是很喜欢喝原橙味。因为好喝啊~😍 说到芬达的历史，许多人认为芬达是 德国人 发明的。在 第二次世界大战 之前， 可口可乐公司 在德国的市场很好，1939年时德国已有43个装瓶厂和600多家 分销商 。然而到了1940年代，随着 美国 与 纳粹德国 的关系开始紧张， 可口可乐 的配方 糖浆 越来越难获得了。1938年，可口可乐公司德国业务的负责人死于车祸后，新的负责人马克思·凯特开始利用德国仅可以获得的原料—— 乳清 和色素，创建了这款新饮料，也就是芬达。说到芬达的这个名字，你们一定想不到芬达的名字是 德文 Fantasie 的前半部分，取其“开怀，有趣”的含义。这个名称的只是来自一个简单的 脑力激荡 。当发明人 马克思·凯特 （ 英语 ： Max Keith ） 征求新饮料名称时，一位销售人员随口答出了“芬达”，于是这一名称沿用至今。 可见芬达的汽水受到全球的欢迎，它的知名度肯定可以和其他著名的汽水例如pepsi,coca cola可以相比了。 #如果大家喜欢这篇文章的话，可以分享哦！ #若有资料遗漏，欢迎大家在下方留言哦！😊 #别人在准备跨年倒数，我在这里若无其事的发帖😂 #元旦快乐

Helen在这里祝愿大家一切安好，心想事成。😊 #图画有些不是很好看😂，请见谅

当你开始追求梦想的时候，你会发现， 最先相信你的是陌生人， 最先鼓励你的是知己， 最先看不起你的是一些朋友和亲人， 打击你最狠的就是你的亲人。 当你成功实现梦想时，帮助过你的陌生人却没出现，然而是其他人的出现。 当你遭受反对，嘲笑和一堆的谩骂声时，这虽然很痛苦，但如果不是因为这些声音你会有今天吗？ 扣心自问吧。

天下没有白吃的午餐。这句话说得真的没有错。说到女强人，全世界几乎都有。今天让我来说说关于马来西亚的一位女强人吧。 她，是一位歌手，演员，亦又是作曲人制作人，甚至近年来成功获得两个硕士的文凭和一个博士学位的文凭。她的作品在国外也备受肯定，其中包括为台湾电视剧呈现的情歌，《不应该勇敢》，《过得去》，甚至是《幸福就好》，也深受国外的朋友喜欢。当然，她也在马来西亚的演艺圈里也有不错的戏剧作品，比如，《我的男友不是人》，《真心不怕输》。这两套戏剧都拥有很高的收视率哦！我本身就看这两套戏剧才开始关注她的。说到这里，大家都应该猜到她是谁了吧？😊不仅仅是如此，她除了专攻演戏，唱歌，而且还是位学霸！据我所知的事，她现在在西班牙专攻读Phd的课程，想在未来能够当一位歌曲制作人，更向往制作人的方向，要做全方位的艺人。她曾经说过，虽然读书真的很重要，但是态度也是很重要。如果想要创造更多的成就感，也不妨试试用读书的方法来成为一个有知识的人，至少你在社会上能够立足。最后 ，也要说到，她说虽然读书这条路经历许多艰苦，但这些难度从来不曾让她想过放弃自己的梦想，因为她觉得，女人啊，不要只是想着结婚生子，也要为自己的未来着想，甚至还可以做自己想做的事。有一句话说得真好，当一朵花害怕自己会枯萎时，它竟然选择了不绽放自己的光彩。到最后时，它后悔了自己的决定，因而留下了遗憾。这个故事告诉我们不要害怕自己做不到，要相信自己的潜能所在，要在有生之年可以发挥身上的光彩，尽量不留下遗憾。从她的身上我可以学到，她的坚持不懈，毅力不拔的精神，勇敢，积极向上，总是乐观面对困境，最重要的是她是一位女性！想想看，她要这样一路走来真的很不容易，此外必须承受别人对她的批评，甚至被长辈们或者同辈们打压，可见要打破他们对她的偏见真的很不容易啊。在这里，让我们一起见证她的成就吧！ 没错，她是我们一直引以为傲的苏盈之博士！ #谁说不可能 #加油💪 #欢迎大家留言哦！ #喜欢的话可以分享此文章哦！

人要学会给予，才会得到富有。

在还没开始写之前，想问问大家一个问题。 你是一个记性非常好的人吗？或者时常会容易忘记东西的人？ 我今天看了一篇文章，关于人为什么那么容易忘记别人的名字。要回答这个问题，可以从记忆的本质说起。 我们的记忆不是简单的文件系统，不会将各种信息分门别类地储存在不同的文件夹里，然后用明亮的颜色给某个文件夹添加“名字”这样一个标签。 相反，我们的思维都是相互关联的。比如，当你在某个街边买了一道菜，名字叫清炒臭豆。😂这是小明最爱吃的菜。于是，你每天去买清炒臭豆，就会联想到小明的最爱。类似的联想还会不断出现，每个事物都会相互关联，但并没有特定的逻辑，只是地点和时间有些巧合，还要配合你所掌握的信息以及信息对应的含义。 记忆正是通过这种方式有目的地构建起来的，所以，现在应该可以明白我们为什么会忘记别人的名字了。人类的记忆很奇妙，但能否记住某个信息，取决于我们将多少内容与新的信息关联起来，而不是我们有多么想记住这条信息。当你第一次见到某人时，你会获知他们的名字，但对于你的记忆而言，这或许只是一条孤立的信息，无法与你脑海中存储的其他信息关联起来，也无法与你后来了解的与之相关的信息建立联系。 首先，你应该尽量重复别人的名字。“练得越多，记得越牢”是永不过时的记忆法则。另外，当你使用某人的名字时，你也会将它与你说这个名字时的肢体行动联系起来，还可以与你记忆中的对话主题关联。第二，你应该尝试将刚刚了解到的名字，与你已经掌握的信息联系起来。最后，你应该尝试将他们的名字与其他与之有关的信息联系起来。比如说，像我的名字😂，Helen，跟著名的作家，海伦凯勒，helen keller撞到同样的名字😂。无论你所建立的联系有多么稀奇古怪，都没有关系。 好了，不多说了。如果想了解更多的详情，可以点击，👇 https://www.bbc.com/ukchina/simp/vert_fut/2015/12/151210_vert_fut_how-to-never-forget-a-name-again #欢迎大家留言哦！😊

天空那么大，一定会有飞翔地空间。 人的想象力是无限的。

有没有发觉到，当一件事物的创新风靡全球时，有想象过那位创始人的创新想法比我们这些普通人的创新想法的速度更快？我们的想法总是被更高一层的人不断地被挑战和超越，使我们来不及定下我们的想法。那是因为他们想到就去做，绝不拖延时间。我曾看过马云的一段视频。他说，每个晚上的时候，尤其是入睡前，我们的脑袋里有许多奇奇怪怪的想法，但到了隔天早上起来时，我们却忘记了昨晚的想法。相信现实生活中也有不少的人都有类似的状况吧？到底是什么让我们的想法一直被挑战甚至被时间的长短所拖延着？是我们内心的欲望程度。如果欲望高的人，对生活的要求总是高高的。他们不在乎时间的长短或者不断地被人挑战，甚至愿意抛下一切，愿意听从自己的想法，做他们该做的事。每个成功人士的背后里藏着的辛苦不就是这样一起一步搭起他们的事业巅峰吗？我虽然有时候想法很多，但我有时候却很遗憾，没能坚持住自己的想法。也许是怕别人嘲笑吧。因此，我从很多成功人士的身上学了一个道理，那就是，人嘛，就是要学会创新来突破自己的胆怯，这样才能看到自身的进展。也可以说服别人对你另眼相看。如果整天被生活局限在自己的圈子里，恐怕太平凡了吧？我在这里希望大家能够找到自己想要做的事情，如果要创新，就勇闯天下！ 送给大家的话，你是你自己的限量版，人生就只有一次，正所谓，活到老学到老！ #突然有感而发😂 #欢迎大家留言哦！ #喜欢的话可以分享哦！

吃了那么多的美食，看了那么多不同国家的美食，也尝试了那么口味的美食。相信你们除了对吃有兴趣之外，那你们有听过美食心理学这个东西吗？别小看这个东西哦，它可是跟我们的生活有息息相关。根据我所找到的资料，美食心理学是由中国一位心理学家所创造的，它的创始人，张婍。她专注于探究人和食物的关系，以及饮食心理和行为规律，从事相关领域的咨询、培训和课程研发等工作。她也发觉美食可以治愈我们的焦虑。比方说，当一个人吃东西的速度越快，可以看得出他的焦虑程度。这样一来，长期这样下去他的胃也许会变得更有负担。有损自己的健康。同样的，我也找了其他的资料。资料有提到，我们的饮食会影响我们的感觉。通过学习如何做出更健康，更贴心的选择，你可以控制强迫性进食，暴食和体重增加。通过控制食欲，你也会从进食的食物中获得镇定，高能量和机敏的感觉。 专家认为，许多因素都会影响我们对食物和饮食行为的感觉。这些因素包括： 文化 进化的 社会的 家庭 个人 经济状况 心理 许多人将食物用作应对压力，无聊或焦虑的情绪的对策，甚至延长愉悦感。虽然可以短暂帮助你心情愉悦，但长期的话会被负面情绪所影响到健康。接下来，认知疗法可以解决你对食物的看法。它可以帮助你认识到自我挫败的思维方式，这会损害你在饮食健康和控制体重/体重减轻方面的成功。它还可以帮助你使用积极的应对自我陈述来学习和练习。 比方说，为了健康饮食要做的事，尤其是你可以注意自己的饮食习惯。你也可以写关于美食的日记。或许你可以参考一下。👇 你吃什么食物 吃的时候 吃饭时的感觉，以及 吃饭时你在做什么（如果有的话） 日记可以帮助您更好地了解自己吃什么以及为什么吃。这个方法真的可以探讨你吃了什么食物，它是否对你有帮助吗？之类的问题。 其实我们可以透过心理学来观察一个人的饮食习惯，甚至对美食的兴趣，甚至还可以以他们喜欢吃的美食来分辨他们的性格。是不是很有趣呢？ 如果想理解更多的详情，可以点击👇 https://kknews.cc/news/8l9j46e.html 说不定你对心理学有更深入的了解呢！ #喜欢的话大家可以分享出去哦！ #欢迎留言哦！😊 #多多支持哦！

现代人一直流行一句话，机会总是留给有一直做好准备的人。上天是不会辜负一直默默努力的人。

Winnie the Pooh 金言。共勉之。

好了，好了，又来到介绍发明物件的环节了。再次感谢粉丝们的提问了。😄😄说到眼镜，相信在这个时代的人都拥有它吧😂 眼镜，在我们生活里替我们发挥了不少作用，其中包括治疗近视和远视。现在，让我来说说我找到的资料吧。但到现在，也没有一个比较明确的发明家。😐 首先，先说说英国的发明家的故事😊 在13世纪中期，英国学者培根看到许多人因视力不好，不能看清书上的文字，就想发明一种工具来帮助人们提高视力。 他想了很多办法，做了不少试验，但都没有成功。一天雨后，培根来到花园散步，看到蜘蛛网上沾了不少雨珠，他发现透过雨珠看树叶，叶脉放大了不少，连树叶上细细的毛都能看得见。他看到这个现象，高兴极了。 培根立即跑回家中，翻箱倒柜，找到了一颗玻璃球。但透过玻璃球，看书上的文字，还是模糊不清。他又找来一块金刚石与锤子，将玻璃割出一块，拿着这块玻璃片靠近书一看，文字果然放大了。试验成功了，培根欣喜若狂。后来他又找来一块木片，挖出一个圆洞，将玻璃球片装上去，再安上一根柄，便于手拿，这样人们阅读写字就方便多了。 但据说，眼镜是从中国传到外国的，是有史可查的，是在13世纪末叶。在西方国家，眼镜的最早出现正是在13世纪末叶。当时有个意大利人，名叫马可波罗(Marco Pol6)，他曾旅居小国十七年，为元朝宫庭办事，跑遍中国各地，当时他见到元朝宫庭里有人戴眼镜，对此他很感兴趣，在他回国时就把眼镜传到了西方，所以在西方最早制造眼镜的地方，则是马可波罗的故乡枣威尼斯。另外，在马可波罗的游记中还载有老年人戴眼镜阅读小说及小字的记载。 再者，眼镜的发明灵感也来自于放大镜哦！ 因为最初发现眼镜能使物体象放大的光学折射原理是在日常生活中偶然察觉的。当时有人看到一滴松香树脂结晶体上恰巧有只蚊子被夹在其中，通过这松香晶体球，看到这只蚊子体形特大，由此启发了人们对光学折射的作用的认识，进而利用天然水晶琢磨成凸透镜，来放大微小物体，用以谋求解决人们视力上的困难。 但直到1784年美国的本杰明·富兰克林发明了双焦距眼镜，又使眼镜的声誉得以提高。至于无形眼镜，则是1887年由德国人制造的。 好了，不说太多了。😅如果还想知道更深入的详情，可以浏览以下的网址👇 http://wap.kaiwind.com/culture/201511/05/t20151105_3052600.shtml 如果也想知道关于谁发明了挂在鼻梁上...

不期盼别人的给予，但你要学会给予。

本人不太会写搞笑的东西，但我真的已经尽力了😂，希望你们不会介意，保证让你们哈哈大笑。😂笑笑力量大😂 没关系，只要能让读者们开心，我就开心了。 #再次回馈给读者福利哦！😊😊 #希望大家喜欢😊

今天俺要写的专题可是大家都感兴趣的哦！😂今天是12月26号。也是2019年唯一一个的日环食。以上的照片是俺的妈妈发给俺的😂俺给大家解释一下什么叫做日环食吧。日环食，顾名思义，就是发生时太阳的中心部分黑暗，边缘仍然明亮，形成光环。这是因为月球在太阳和地球之间，但是距离地球较远，不能完全遮住太阳而形成的。日环食的英文学名，叫做，annular solar eclipse。在发生日环食时，物体的投影有时会交错重叠。今天的日环食天象在中东、南亚和东南亚等地上演。（马来西亚也有哦！）据说，下次预计时间是在明年。也就是2020.6.21日。不懂是不是的啦。😂 不写太多了，如果想理解更多的详情，可以浏览👇 #https://baike.baidu.com/item/%E6%97%A5%E7%8E%AF%E9%A3%9F 想看最新的新闻就浏览👇 #https://www.winrayland.com/2019/12/rihuanshi.html?m=1 #让我们一起好奇更多的科学奇闻吧！😊🙌 #我会在home放关于日环食发生的过程给你们看看。

我们生来就不是为了别人而活，而是要活出属于自己的生活。

通过昨天的提问后，有一位粉丝向我提议关于一个我从小到大都非常想知道的问题😂。 有一个我们一直离不开的一件生活用品，连去厕所的时候都一定带上它。猜猜它是什么？答案是，纸巾！我找了关于它的资料，终于找到了它的由来！现在，我要跟你们分享关于它的由来哦！ 发明卫生纸的是亚瑟．史古脱！ 在将近一百年前的二十世纪初,美国史古脱纸业(scott paper)公司买下一大批纸,因运送过程中的疏忽,造成纸面潮湿产生皱折而无法使用。面对一仓库的无用的纸,大家都不知如何是好,在主管会议中,有人建议将纸退回供应商以减少损失,这个建议获得所有人的附议。该公司负责人亚瑟?史古脱却不这么想,他想到在卷纸上打洞,变成容易撕下成一小张一小张的。史古脱将这种纸命名为「桑尼」卫生纸巾,卖给火车站、饭店、学校等放置于厕所中,因为相当好用而大受欢迎,并慢慢普及到一般家庭中,为公司创下了许多利润。  但，早于公元580，厕纸的发明源自于中国人。在用纸如厕之前知道他们用什么吗？用竹片，大家知道没有纸之前他们写字都是写在竹片上，所以这两件事联系起来就很有意思。开始人们用竹片写字，竹片上厕所，后来又发明了纸，用纸写字用纸上厕所。大家都知道纸是东汉的蔡伦发明的，纸刚出现时候是非常贵的，直到了公元580年他们发明了厕纸，纸的成本才降下来。 相信大家都对纸巾的由来都有透彻了解了吧？以下是关于纸巾的历史的网址，大家可以点击进去看看。👇 原文網址： https://71a.xyz/4zgX5J #这是回馈粉丝的福利哦！ #谢谢大家的支持！😊

倘若你不能成为别人的太阳，那你可以当自己的太阳。☀

俺祝大家圣诞节快乐！hohoho！merry christmas！！！😍😍😍

#画丑莫怪😂 #小强叔叔和乌龟叔叔

今天就轮到你们给我出主意了，😂大家有什么感兴趣的东西想让Helen替你们写？😊😊或者想让我写关于什么主题的文章或者日常知识？来来来🙋，别害羞。 请大家在下方的留言处写出这次想要Helen写关于什么样的主题文章或者日常知识。 谢谢大家啦🙇🙆

#图源来自instagram #小黑大叔碎碎念😂 #你们喜欢蔡康永老师吗？😊

说起麦当劳，有谁是不认识这个人人都爱的快食店呢？我最近又搜了些资料，无意间找到了关于几件你们可能不知道的事。好吧，我现在就大概告诉你们吧！ 根据最新的数据，麦当劳在全球拥有超过36000家餐厅。 第二，麦当劳是全世界最大的玩具经销商，每年通过“开心乐园餐”免费送给小朋友不计其数的玩具。 第三，麦当劳最大的餐厅位于北京，面积超过28000平方英尺。（夸张不？！😨） 第四，最小的麦当劳位于东京，面积仅有492平方英尺。 第五，麦当劳每秒钟卖出超过75个汉堡。 第六，在世界范围内，每隔14.5小时就新开一家麦当劳。 当然，麦当劳的真实事情也不止这六件事😂如果大家想了解更多关于麦当劳的“冷知识”，可以浏览👇的网站。 https://zh.twgreatdaily.com/MQ-5am0BJleJMoPMRAoB.amp #以上的内容都是有经过证实了的资料和事实才写出来的 #希望大家有被惊喜到😂😂

千万，别被千方百计的自我设限给‘设计’了。要打破“不可能”这个阻碍物，就不要被自己所听见的，所看见的，限制了自己的实际行动。其实，自己的那份勇于尝试和细心观察真的很重要。它是帮你突破极限的关键之一。

当你快要放弃的时候，请不要忘记那些曾经在背后支持你的人。

“卖汤圆，卖汤圆，我做的汤圆圆又圆。。。”（忘了歌词是不是这样唱的 哈哈😂😂）咦，这是。。。汤圆歌？！没错啦！😂 好了，现在，草民要跟你们分享关于为什么吃汤圆的日子叫做冬至的由来和传说哦！ 冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。《清嘉录》甚至有“冬至大如年”之说。这表明古人对冬至十分重视。人们认为冬至是阴阳二气的自然转化，是上天赐予的福气，。汉朝以冬至为“冬节”，官府要举行祝贺仪式称为“贺冬”，例行放假。《后汉书》中有这样的记载：“冬至前后，君子安身静体，百官绝事，不听政，择吉辰而后省事。”所以这天朝庭上下要放假休息，军队待命，边塞闭关，商旅停业，亲朋各以美食相赠，相互拜访，欢乐地过一个“安身静体”的节日。 唐、宋时期，冬至是祭天祭祀祖的日子，皇帝在这天要到郊外举行祭天大典，百姓在这一天要向父母尊长祭拜，现在仍有一些地方在冬至这天过节庆贺。 我这里也有收集到一些关于中国流传的一些冬至的传说哦！ 传说一 　过去老北京有“冬至馄饨夏至面”的说法。相传汉朝时，北方匈奴经常骚扰边疆，百姓不得安宁。当时匈奴部落中有浑氏和屯氏两个首领，十分凶残。百姓对其恨之入骨，于是用肉馅包成角儿，取“浑”与“屯”之音，呼作“馄饨”。恨以食之，并求平息战乱，能过上太平日子。因最初制成馄饨是在冬至这一天，在冬至这天家家户户吃馄饨。 　　吃“捏冻耳朵”是冬至河南人吃饺子的俗称。缘何有这种食俗呢？相传南阳医圣张仲景曾在长沙为官，他告老还乡那时适是大雪纷飞的冬天，寒风刺骨。他看见南阳白河两岸的乡亲衣不遮体，有不少人的耳朵被冻烂了，心里非常难过，就叫其弟子在南阳关东搭起医棚，用羊肉、辣椒和一些驱寒药材放置锅里煮熟，捞出来剁碎，用面皮包成像耳朵的样子，再放下锅里煮熟，做成一种叫“驱寒矫耳汤”的药物施舍给百姓吃。服食后，乡亲们的耳朵都治好了。后来，每逢冬至人们便模仿做着吃，是故形成“捏冻耳朵”此种习俗。以后人们称它为“饺子，也有的称它为“扁食”和“烫面饺”，人们还纷纷传说吃了冬至的饺子不冻人。 传说二 冬至吃狗肉的习俗据说是从汉代开始的。相传，汉高祖刘邦在冬至这一天吃了樊哙煮的狗肉，觉得味道特别鲜美，赞不绝口。从此在民间形成了冬至吃狗肉的习俗。现在的人们纷纷在冬至这一天，吃狗肉、羊肉以及各种滋补食品，以求来年有一个好兆头。 传说三 在江南水乡，有冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭的习俗。相传，有一位叫...

大家冬至快乐！！！😊祝福你们身体健康，心想事成，生活愉快！！！

努力接近那些了解你，信任你，鼓励你的人，这对你日后的成功具有莫大的影响。 —卡耐基《人性的弱点》

生命不要求我们成为最好的，只要求我们做最大努力。

#图源与instagram

近年来，越来越多的忧郁症患者日益增长。尤其是在科技非常发达的时代里，由于生活节奏很快，生活上的压力大，堆积如山的工作让人们压得几乎喘不过气来。忧郁症，到底是什么？它是一类以抑郁心境为主要特点的 情感障碍 。它主要包括： 重度抑郁症 、 持续性抑郁症 、 季节性抑郁症 。它们的共同表现为：长时间持续的抑郁情绪，并且这种情绪明显超过必要的限度，缺乏自信，避开人群，甚至有罪恶感，感到身体能量的明显降低，时间的感受力减慢，无法在任何有趣的活动中体会到快乐。这类障碍还会造成患者的躯体功能失调，如睡眠紊乱或食欲暴进或减退、痛觉等。目前为止，忧郁症是世界第四大疾病，也是疾病世界第二杀手。你说，吓不吓人？抑郁的感觉的确很难忍受，如果我们时刻站在那些患者的角度感受一下他们当时的心情，或许可以帮他们减轻一些痛苦。我现实生活中也有几位朋友因为家庭问题，甚至学业上的问题，都患上这个病。在这里，我先声明，我不是对他们说什么难听的话，也不是故意在这里伤害他们，甚至落井下石。我只不过是想用他们的一些经历作为分享，就当做可以帮助更多人重视这个病。因为这个病需要社会人士的重视和关怀。如果有人问我，你什么时候开始重视忧郁症这个病？我的回答就是当我身边的朋友或亲人有这个病的时候。对的，我当时开始找资料，开始深入了解关于这个病史，甚至融入他们的世界去找出疾病的根源，并对他们献出关怀。但是，有多少的世人真正理解关于忧郁症患者的心情？当他们生气，难过，甚至缺乏安全感的时候，别人就会认为他们在耍脾气，闹情绪，或者纯属心情不好罢了。此外，他们也常常被误会有精神问题，甚至情绪化。因为没有一个人能够理解他们。所以他们永远觉得自己是孤独的。但当他们真正出事的时候呢？那些所谓的亲朋好友才来后悔莫及，说什么为何当初不多点理解他之类的话。。。如果有天你们发现身边有朋友或者亲人有任何异状，你们要立刻去阻止他们去做傻事或者时刻留意他们的一举一动。因为一个小小的举动可以改变一瞬间的举动，甚至挽留了这条生命。最后的话，我想告诉大家的就是，无论怎样，不管是亲朋好友或者谁都好，甚至发现自己也有忧郁症的症状，就要马上第一时间去见见心理医生或者专业人士来治疗此病。当然，如果有忧郁症的患者，你们也要时刻保持乐观和心静的心态来面对病情，这样病情才会有好转。如果有兴趣想要多点了解忧郁症的病史的话，可以自己上网去找资料或者去问问身边的朋友有关此病。...

我们不能一味的去模仿别人的生活，因为他们的生活都只能当做参考而已。要活出自己的人生才是独一无二的。

你们是否有试过用苏打粉刷牙吗？相信这点一定引来很多人质疑。😆我自己本身也是不曾试过。用苏打粉刷牙真的有美白效用吗？好，说到重点了。这是没有科学根据的事实。原因有苏打水和盐水有可能会有作用，但是不会是效果很明显的那种，因为使用苏打水去除的是牙齿表面的色素累沉积物。如果是牙齿本身比较黄的话，就不会有作用。 总之，小苏打美白是没有科学依据的。你们要小心使用。咦，如果说到想试试看的朋友们，这里有关于如何用苏打粉刷牙的方法哦！（看个人，建议罢了）方法有，取适量小苏打加少许盐和水调匀，不要调得过稀，然后用干净的布或者牙刷蘸取少量刷牙，边续使用四天即可去掉牙垢污渍。刷牙时，在牙膏上面撒上一点点小苏打，再进行刷牙，这样就可以令牙齿美白。（因人而异😂） 注意，这种方法每天只可以刷牙一次，如果长期的使用碱性的东西刷牙的话，那也是会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用，所以建议你最好长期使用。 最后，用小苏打美白牙齿，每天使用的次数不可太多，以免伤害牙齿哦！😂 若想理解详情，可以点进👇的网址哦！ https://m.oralb.com.cn/articles/brushing-teeth-with-baking-soda #欢迎大家来分享看法哦！

是不是有时候觉得自己无论做什么事情都要经过别人的允许和决定来完成一件事？你觉得自己还没作出一件很重要的决定时，曾经被人瞧不起，甚至受到冷嘲热讽。那是因为没人觉得你所做的一切都是不可能的事，谁也别想超越整个世界的极限，甚至认为你在发白日梦。想想看，人类习惯了规定了的生活，有根有据。但忽然间多了个新的规则，那大家会不会不习惯呢？就像刚开始创业时，很多人并不看好你，认为八成是失败的。都说是别人的认为了，怎么可能会认同你呢？就像比尔盖茨一样，刚开始他与好友保罗一起创建微软公司时，遭遇了很多艰难的事。有一次，还意外地被MITS送进法院里，甚至让他们没能力交付律师费，还面临破产的危机。后来，凭着两人热爱电脑的威力和坚持不懈，这场官司打赢了。他们终于获取胜利了。他的成就，在于他有能力将科技的远景转化为市场策略，把对科技的敏锐性和创造性融合在一起，甚至从来不放过任何一个可以利用的商机，能够看到别人看不到的财富。有句话说得好，无论别人怎么看你，你要学会坚强，勇敢面对别人的闲言闲语，只有你的决定是对的，才能有能力说服全世界。不要去理会对你不好的人，也不要为了他们而改变原本的自己。人们需要勇敢来突破自己的极限，这样才能带给世界不一样的创新，甚至带给世界的贡献和利益。 #以上的文章纯属我的想法 #欢迎大家在下方的留言处留言 #喜欢的话可以分享哦！

你若向阳，你就是正能量💪🌞， 你若向阴，你就是负能量➖

#图源于面子书

Yoolo..😁😄现在，是时候让大家和我一起学习的时候了！首先，感谢大家这几个星期都一直支持我的部落格。好了，长话短说。😂如果想要每天第一时间收到我最新的文章，欢迎大家随时来关注我哦！好的，给那些还没关注我的粉丝们一个关注我的方式： 如果是用手机浏览我的部落格的粉丝，听好咯！ 当你进去了我的主页后，你们第一时间一直往下滑，滑到最下面，你们就会看到蓝色写着blogger的字眼，你们直接点击进去就对了。接着，blogger会带你到你自己的主页，这时你会看见左边的菜单有几个选项，其中包括有写着reading list的字眼。你点击reading list的字眼进去之后呢，你会看到你最右边有写着blog之类的字眼，是不是有看到一个小图标，没错，那就是小铅笔。之后，当你点击了那个小铅笔之后，页面的最右边会出现一个橙色按钮的英文字，add。直接点击add，之后你会看到有一个让你填本helen😂也就是我的部落格的网址 sharelifecolouring.blogspot.com。最后的时候，你会看见有几个步骤（要你确认的选项甚至关注的过程），之后你也会发现下面有个橙色的按钮，也就是最终的步骤，也就是follow啦！这样就轻轻松松地完成关注的步骤啦！😆如果有稍微不明白的地方，可以在下方的留言处留言哦！我会很耐心地跟你讲解多一次，希望你能完全明白哦！之后如果有时间，我一定会拍关于如何follow一个部落格的方式的小短片放在blog里的pages哦！ #希望你们学会如何关注一个部落格的方法哦！ #也可以分享给其他人哦！ #谢谢你们哦！

May the force be with you,be happy everyday,be healthy,be smile everyday...^ω^ That is the way we celebrate our days.（＾ω＾）

当别人问我，你怨恨他或她吗？我的答案是，如果超越了我的底线，我想我会。不是说我小气，我很记仇，但你想象一下当如果有人伤害了你，甚至变成了一种厌倦，你还会选择原谅他或她吗？这看你怎么想吧。我在这里不是教人如何去记恨别人，也不是要别人来为我评评理。所谓的怨恨，到底是好还是不好？打个比喻，有天你的朋友或情人背叛了你，你会怨恨他们吗？有句话，说得真好，往往最心软的人最容易受伤。就像是我竭尽所能去迎合每个人的欲望或心愿，或者不忍心看她受伤，所以选择去帮助她。但后来呢？你马上就会后悔了。理由是什么？因为她们纯碎只是当你是被利用的工具罢了。你当她是朋友，但她呢？有时候因为环境所逼，太多的困难，久而久之便会形成一种厌倦。有时候不是我想讨厌一个人，甚至一件事情，而是因为他们的处事态度和自以为是的风度让我觉得非常厌恶。谁会喜欢去讨厌一个不值得你去讨好的一个人？我讨厌一个人，并不是因为在乎一个人，而是因为他们的态度让我觉得好失望，为什么他们总是那么残忍？残忍到可以毁了我对他们的期望。我真的很心寒。我可以怎么办？刘德华说得没错，那就是👇👇 #此文章纯碎我的想法 #心情不好就发泄心里的不好受

世界上最痛苦的事，就是当别人不理解你的时候，但你却选择了沉默寡言。

如果给你一次机会，你会选择做自己喜欢的事，还是应着别人的意思去过一个规划好了的生活？ #问卷 #请写下你们对此的看法

这是19世纪末的碳精电极麦克风。你们知道吗？我们天天唱歌讲话的麦克风，是谁发明的？没错，是1876年美国人埃米尔·贝林纳(Emile Beline)发明的。这麦克风由两个电触头构成，触头由一层薄薄的碳层隔开。其中一个触头附在膜片上，膜片会在声波作用下发生振动。另一个与输出装置相连。这个设计是埃米尔•贝林纳所想的。贝尔等科学家致力于寻找更好的拾取声音的办法，以用于改进当时的较新发明——电话。期间他们发明了液体麦克风和碳粒麦克风，这些麦克风效果并不理想，只是勉强能够使用。这个外形好似小鼓的装置比液体麦克风和碳粒麦克风的设计更为实用，并且打动了贝尔。自碳精电极麦克风发明以来就被广泛的应用到了各个场合，尤其是一些电台和采访中。再者，1949年，威尼伯斯特实验室（森海塞尔的前身）研制出MD4型麦克风，它能够在吵杂环境中有效抑制声音回授，降低背景噪音。这就是世界上第一款抑制反馈的降噪型麦克风。 　　 1961年，德国汉诺威的工业博览会上，森海塞尔推出了MK102型和MK103型麦克风。这两款麦克风诠释了一个全新的麦克风制造理念——RF射频电容式，即采用小而薄的振动膜，具有体积小，重量轻的特点，同时能够保证出色的音质。另外，这种麦克风对电磁干扰非常敏感。它们对气候的影响具有很强的抗干扰性能，非常适用于一些全新的领域，例如，探险队使用，日夜在室外操作，面对温差极大的、气候恶劣的户外条件，该麦克风仍然表现出众。 原文網址： https://kknews.cc/history/jqynkxp.html #更多详情可以点击上面的网址了解更多 #欢迎大家留言哦！

只要愿意付出关爱，你身旁的世界便会明亮起来。🙋 　　　　　——艾伦·柯汉

惧怕，到底是什么样的感官？相信每个人都有害怕的时候吧？当夜晚打雷的时候的，甚至做错事时怕被责骂而选择了躲避，这些都是害怕的正常现象。人总是有最害怕的东西。就连最勇敢的人也有最害怕的东西。先问你们一个问题，你们为什么害怕？害怕是好还是不好？就说我自己好了。我害怕的东西挺多的😂唯一不怕的东西就是坚持做自己。我害怕麻烦，但我还是选择去帮别人解决问题。我害怕得罪到别人，但我还是不小心惹怒了别人。这些我口口声声的害怕，真的是矛盾又让人匪夷所思啊！其实害怕未必是真的不好，也可以创造让你勇敢的机会。有句话说得真好，去做那些你不敢做的事，叫成长，去做那些你没尝试过的事，叫做勇敢。人一旦越是害怕，越是踏不出第一步。如同越是害怕失去，越错过很多美好的事情。所以说，害怕是个可以让人突破天际的经验。有了一次这样的经验，那你就不会那么容易被害怕打败。 #以上的文章纯属个人意见 #欢迎大家留言哦！ #喜欢的话可以分享哦！

这是查理•卓别林年轻时的照片。 相信大家都认识这位鼎鼎大名的大人物吧？没错，他是英国第一位喜剧演员，也是位导演。他生前演了好多让人难以忘记又深刻的默剧作品，其中最让我有印象深刻的作品有《城市之光》。那是他自己指导和有份参与的电影。卓别林以一个社会小小人物来暗暗批判社会里的一些自私自利的人士。我不止觉得他是位正义感满满的人，我甚至觉得他是一位懂得关心社会的一个人物。他那幽默感的演技和真情演绎，感化了不少观众和带给了无数的欢乐。这就是他到至今，还是那么地让人难以忘记他的幽默感。当然，他曾经失败过，但他的幽默感始终没有让他放弃生活。观众的欢呼和支持，更是他的精神粮欲。他那乐观的性格，更是成了他的象征。 给大家的话，台上十年功，台下掌声雷如玉。你们始终可以让自己的才华在台上发光发热，闯出一片属于自己的天地。 当然，既然坚持了，就不要轻易放弃。祝福你们，心想事成，生活愉快！ #喜欢的话可以分享此文章哦！ #感谢你们的支持

「重要的不是要什么，而是不要什么。」 你，有什么看法？

为什么一个人睡觉时会无端抖动？想必你一定曾经发现过自己也有类似的情况吧？我今天刚去搜了一些有关资料，让我大概告诉你们吧！ 经过科学家们研究发现，这种身体不由自主抖动的行为叫做临睡肌抽跃症。这是无意识的肌肉颤搐，就是刚入睡时身体猛然一抖，而且通常伴随着一种跌落或者踏空的感觉。睡眠通常会经历几个阶段，先从浅层睡眠逐渐进入深层睡眠，接着在45分钟到1小时之后，进入快速眼动睡眠期。在快速眼动睡眠期中，会发生睡眠抽动。有数据表明，大约有70%的人都在睡梦中抖过，这其实是一种正常的生理表现。问题来了！第一，过于劳累。当一个人出现工作压力大、身体出现疲惫状态时，当我们即将进入梦境的时候，大脑的反应会让一天绷紧的肌肉重新取得平衡，所以会导致身体突然晃动一下。第二，有可能跟缺乏钙质吸收有关系。钙是我们身体非常重要的矿物质之一，也是医学界公认的最容易缺乏的矿物质之一。钙参与体内多种激素、神经递质的合成，如果身体缺钙，会导致肌肉和神经的兴奋性亢进，容易引起痉挛和抽搐，出现猛然抖一下或者抽筋的症状。我自己本身有时候睡觉的时候会突然抽筋，导致我第二天早上就双眼红肿，一副睡不醒的样子。😂第三，肝肾亏虚。如果不想晚上睡觉时突然被抽筋惊醒，要注意及时调节生活规律。白天要注意加强体育锻炼，晚上即使没睡好也要按时起床，这样坚持数日，就会逐渐好转。然后睡前适当喝水，少喝咖啡和茶。睡前适当补充水分有利于身体健康，只要保持合适的量就不会有什么不良后果。液体有助于稀释血液中钠的浓度，而咖啡和茶饮用过多会造成神经过敏、焦虑失调等。 #如果你们喜欢这篇文章的话可以分享哦！ #健康就是财富

漫画的小启示：不管风吹雨打，再大的困难，都阻挡不了我前进的路。送给正在追求梦想的每一个人。共勉之。

爱里没有惧怕 爱既完全，就把惧怕除去 《圣经 • 约翰一书》 四章十八节

你是否有常常感觉得到当你是个孩子的时候，父母每次都对你们说，你一定要做个好孩子，这样才有人喜欢你。。。又或者每逢新年的时候亲戚朋友看到你，总是喜欢拿自己家的孩子和你来作比较，不然就是被父母拿其他优秀孩子的优点来和你的来比较。。。他们只会看到其他孩子的好，但却很难看到孩子身上的好。想做个父母心目中的乖孩子，真的挺难的。除了要听父母的话，还要尽量配合他们的要求，甚至还努力做个每个大人心目中的好孩子。被冠上好孩子的标签真的有那么重要吗？可能在大多数的父母眼中，只要自家孩子的品行端正，彬彬有礼，甚至听话不给大人麻烦，这才是他们所谓的好孩子？凡事有这样的概念都是会让一个孩子的身心成长有很大的影响。我在这里不是要说现在的父母这样做是不对的行为，他们怎样做我都没权利干涉，更没有权利反对他们怎么看待一个孩子的方式，因为那是他们对孩子的教育方式。到底要怎么做才能表现一个快乐孩子的模式呢？虽然我还没有当过父母，可能不清楚一个父母教导孩子当时候的心情是如何的。但我很清楚我们每个人都有做过一次小孩子，相信这种感觉一定有的。只是你们是否怀疑过父母曾经对你们说的话吗？尤其是什么做个好孩子就会有人喜欢之类的话。你们一定和我一样有怀疑过为什么一定要做个父母和大人口中的好孩子呢？非得一定要表现得很好才是好孩子？万一达不到要求呢？就不是好孩子？我深深地明白，现在的小孩一点都不容易当。他们除了还要听父母的话，也要做个乖乖的好孩子。为了什么，还不是不想让他们难过，甚至失望。我想如果父母没有这样对他们每日作出不同的要求，甚至为了盈利面子，不惜让他们受委屈了。同样的，孩子的世界甚至心声真的很重要。如果稍微有些出错，下一秒孩子的心就脆弱了。说什么世界竞争力越来越强，这是一个充满对手的世界，如果稍微不努力往前跑，下一秒就输了。追求上进是没有错，但偶尔要停下来，抬头陪他们一起遥望满天的星星，卸下长期累积成堆的背包，肩并肩一起静静地度过短暂的美好时光。快乐的时光总是短暂的，希望如果父母和孩子互相理解的话，相信这个世界充满了希望和爱。你也想做个快乐的小孩子对吧？😂 #以上的文章纯属个人想法 #如果大家有什么看法的话，欢迎大家在下方的留言处留言 #如果觉得喜欢这篇文章的话可以分享哦！😊😊😊

幸福并不是拥有我们想要得到的东西，而是要珍惜我们已得到的东西。

到了毕业后的生活，生活也许会闷骚些。一开始的时候，我真的有些不习惯。不习惯离开了校园的生活。这是我第一次和朋友和老师们分离。这次，大家真的开始有了各自的路。分离对我而言只是个短暂的邂逅 ，又不是真的永远离开这个世界。心中的不舍一定有，但时间久了，这种感觉一定会消失的。没有人一辈子是开心的，更没有一辈子的伤心。前方的路，还是要自己走。人，也是会有迷茫的时候。当你中学毕业了，失业了，失败了，甚至一无所有的时候，各种疑惑和消沉的感觉会涌上心头来。因为你不懂得如何去面对未来要应对的困难。更怀疑自己当初所做的决定是否对的。有句话说，当我们每做的每一个决定，不管对与否，都大大影响对一件事的结局。就像我现在的情况一样，同样面对迷茫的时候。在这个月的长假期间，我一直都在想关于未来的事情。我烦恼着未来升学的事情，也烦恼着当我出去社会工作时会遭遇怎样的待遇。但我不完全迷茫。虽然我有了目标，但我不知道该怎么实现。我小时候想当一位中医师，但长大了我才发现自己喜欢的职业是一位心理医生。不过，我的家人其实也不太清楚一位心理医生的工作背景是怎样的。他们甚至怀疑过这职业是不太好的，甚至还说是冷门的职业。解释了一番，了解了家里的经济后，我虽然难过，但也没有想要放弃。我随后又发现到自己其实也蛮喜欢辅导工作，尤其是可以辅导一些心灵上有问题的人。可能我比较喜欢聆听别人的心声吧。再加上我比较乐于助人，喜欢替别人分担心事，在学校里我的朋友总是叫我心理医生😂😂，最佳聆听者😂至于我对未来的路，充满了憧憬。我相信只要我开始实践自己的目标，无论遇到再大的风浪，我都不会放弃的。既然坚持了，更不应该放弃。给大家的话，不管选择了怎样的路，就算很辛苦，也要跪着走完这条路。希望大家要把握现在的机会，好好去追求应该拥有的东西。有志者事竟成！祝福大家心想事成！ #以上的文章纯属个人看法 #如果有任何分享，欢迎大家来留言哦！ #喜欢此文的话可以分享出去哦！

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这几天上youtube去观看了八度空间官方频道里的其中一部本地剧，向大家介绍一下这部戏剧，《我的欧巴们》，其实这部剧在2015年的时候在NTV7开播了，现在NTV7换了以英文为主的频道，现在没法看华文本地剧了。😢😢更令人惊讶的事，免费电视台只剩下八度空间以华文为主的频道了。所以大多数的本地剧在八度空间播出了。我曾经怀疑过电视台的负责人为什么要这样做，为什么要把华文的电视台的范围渐渐缩小，搞得大部分的华裔观众大大减少了，大多数的人都纷纷看网络剧去了，甚至看电影时都看外国出口的刺激电影。难道本地电影就不值得看吗？电视剧也一样，都专看国外的，尤其是韩国电视剧，《太阳的后裔》更是近年来深受男女老少的欢迎。为什么我会说这个时代的人不喜欢吃本地水果呢？原因只有一个，那就是外国的水果特别甜，特别新鲜，而且还是上品的水果。我知道在马来西亚的本地戏剧不比外国的戏剧来得好看和刺激，但演员们的演技一点都不输给好莱坞的大咖演员的演技。我真心觉得本地剧的剧情也有吸引大众的地方。比如说拍摄景点位于最美丽的海岛上，又或者在一些古老的小地方进行拍摄工作，也是吸引大众一直观看戏剧的地方。再加上演员的热情和真情的演技，也可以让整部剧看起来很生动而有趣。本地电影也是如此。我觉得如果大众不嫌弃本地的电视剧和电影，得空的话可以和家人或者朋友一起在家里在外头的时候可以坐下来看看本地的电视剧。又或者花一点的钱去支持本地电影，这样也可以增加国内的电影经济的收入，就算不是刺激的电影也一样可以看得过瘾。请那些不要再说什么国内的电影不好看啦，不值得买电影票啦，素质很差啦等等的话。其实马来西亚生产的电视剧和电影都非常有道德价值和正面价值，如果大家不嫌弃的话，不妨可以打开电视机去看看本地电视剧或者看电影，说不定可以学到很多道理！本人推荐其中一部以自闭症患者的本地电影，《光》，今年（忘了日期）在全国的电影院上映了。我虽然没看过这部电影，但我真心觉得这部电影很好看。这是一部关心社会的电影。。。额。。。我还是推荐你们去买CD或者上网去看看。 #以上的文章纯属个人看法，若有误导大家的意思，尚请原谅 #希望大家多多支持本地电视剧和电影的作品哦！ #如果有什么看法可以到下方的留言处写出你的看法，欢迎留言哦！

昨天滑google的新闻，意外发现到了google的另外功能。原来只要去按“更新”的button，就可以跳出更多选项，比如玩游戏，给我讲笑话，还有其他新颖的功能哦！以上的就是google给我的笑话。。。你们觉得搞笑吗？有时间大家不妨去试试看玩一玩google里的程序。

这是我在看其中一支影片里的一段话，如果人们忙得碌碌无为而不曾停下来休息，或者认真思考自己的人生，那他的人生会有什么进展呢？你是否有想过如果这样机械般的生活，一板一眼的，有没有想过想要为自己作出一种改变？是的，改变确实在嘴巴上说的简单，但人人如此却做不到。是因为没有恒心吗？还是说，她们没有耐心？确实不是，因为改变是来自于你从出生以来的习惯。人们为什么要改变？改变真的很难吗？有句话说得中肯，那就是你可以用行动去影响别人，但你不能改变别人，因为人人不能做到如你所愿的事，所以你更不应该去强迫别人接受你的想法。想要和大众合为一体，你要知道他们要的是什么，然后尽量作出配合，互相帮助，取长补短，这样不就和谐了吗？很多美好的事情和生活都是源自于我们怎么去看待，甚至停下脚步去探讨一下自己要的是什么，这样的改变是一种进步，空想一万次，不如去实际行动一次！ #以上的文章纯属个人想法和感想 #希望大家会喜欢哦！ #如果有任何想法，欢迎你们在下方的留言处说出你们的想法哦！ #谢谢大家😊😊

相信大家都看过了今年最新出的那部不论男女老少都爱看的卡通电影，也就是Frozen的续集，Frozen2。给大家讲解一下电影里的一些大家可能忽略了的小细节吧！请不要太小看那些小细节哦！记得有一个小角色，它名字叫Olaf，是个可爱又幽默感十足的雪人。相信大家都知道Olaf是女主角Elsa所创造的人物吧！好了，现在来说说Olaf究竟在电影里扮演着怎样的角色。Olaf在电影里是个非常乐观但带点悲观主义者的光环。它所说的那些话竟然可以让人惊呆了一会儿，然后又让人感到敬佩的一些成熟的话，毕竟Olaf还是个孩子。😁在这里，我要剧透一下，当Elsa被困在冰山里快要被冻结的时候，在另一边的Olaf竟然快消失了。Anna伤心欲绝地看着Olaf，说你们不能这样丢下我一个人。。。但生性乐观的Olaf却感性地说，我现在需要一些温暖的拥抱，请问你可以抱抱我吗？Anna立刻把它抱在怀里，Olaf感觉很温暖，它笑着对她说，如果它不在了，化成水了，哪怕有天Anna想念它的时候，也可以尝试用记忆让它复生。最重要的话来了，Olaf告诉她，水是有记忆的，但记得它是永恒的。这句话到底什么意思呢？水到底是不是有记忆的呢？我前几天上网找过资料，发现这原来有科学证明的。以下是它的证明， 当水听到“爱”与“感谢”，水结晶呈现完整美丽的六角形；被骂作“浑蛋”，水几乎不能形成结晶；听过古典音乐，水结晶风姿各异；听过重金属音乐，水结晶则歪曲散乱。 内容包括：水是带来宇宙信息的使者、人为什么会患病、冲掉身体里的堆积物等。 水不仅仅能够传递来自宇宙和我们心中的信息，更是我们记忆的载体，每一滴都将记录下我们无论是感谢，还是谩骂等无数复杂的情绪。当我们再次举杯痛饮的时候，不免先说一声“我爱你”。 　　水能哭，水能笑，水知道命运的答案！ 　　水能静，水能动，水知道幸福的答案！ 　　水更像是一个记事本，记录着关于我们的一切。—《水知道答案:每一滴水都有记忆(全彩终结版)》 以上是我找到的现代科学家所证明到的事实。这跟我看过的一本书，《水知道》的那本佛书所写的东西都有类似的科学证明。 原来早在日本时，已经有许多科学家开始研究水是有记忆的事实了。日本有一个江本胜先生，他是著名作家、医学博士。以上的书籍都是他所写的成名作品。我也要向大家推荐这本书，也就是刚才我在上面提到的那本书，水知道答案:每一滴水都有记忆(全彩终结版) 好了，说了那么...

#图源来自面子书 #海涛法师

我相信每个人一定有童年回忆吧。这个是我10年前和朋友一起玩pokemon牌换回来的成果😂现在忽然被老弟拿出来摆，还一直问我怎么玩，我说我都忘了怎么玩呢？😂如果有时光机，我想回到那个快乐的时光，过着无忧无虑的生活。可惜人长大了，烦恼却多了，很难再找回当初的快乐了。真是感慨万千啊！你们是否也有这样的感慨呢？如果有什么想法，欢迎你们在下方留言，或者跟我有愉快的互动哦！

Every insight is a type of growth.🌞

不知道从什么时候开始，社会上的霸凌事件有增无减，每天看电视上的新闻都有些纳闷。我在想，现在的社会人士到底怎么了？一点点的小事竟然可以闹得这么大？尤其是青少年的时代，这些霸凌事件多多少少都发生在校园生活里。我个人觉得只要是你不打扰我，我不打扰你，过着井水不犯河水的生活，不就没事了吗？但是，有些人不知道是天生爱惹事还是什么，为了挑起大众的目光，竟然对那些弱小的群组发起挑战，说什么玩不起就要做loser，或者当个缩头乌龟，就这样让那些强者踩在脚底，任人摆布。这世界本来就没有很公平，在这个时代里，弱肉强食的群组往往都比较占优势，说什么适者生存。这也难怪他们把这比较当成了一种生活上的游戏。赢了的人可以继续玩下去，但输了的人呢？我分享一下我生活当中里的其中一个例子吧。我这个人比较讨厌霸凌弱小的人，当我遇到这些事我会很想狠狠地把他们打得水花四溅😂，但我够理智，先把自己镇定下来，然后再去想要怎么对付他们。N年前，我有个朋友被人欺负了，当时的我听了后心疼又生气，我双手握拳，差点要冲去找欺负她的人算账。我朋友很紧张，她就拉住我说，我们别跟他们一般见识，我们乖乖读书，不跟他们吵，别跟他们计较。我问为什么啊，她说如果我们出手的话，事情不但发展到更恶劣的地步，还会弄巧成拙。看着朋友害怕的神情，我还是选择了把怨气吞进肚子里。虽然有些不服气，但有时候在学校遇到那些人时，我会很凶狠地瞪着他们（小朋友不要模仿😂）。事到如今，回想起来还挺不服气的。同样的，社会霸凌也不能被忽视。近年来，这些事情大多发生在办公室里。尤其是同事之间的“战斗”。当然，上司对下属所使用的权利。尤其是在工作上的性别歧视。如果人们往往不计较社会上的地位，权利，甚至身段的话，我想这个时代的社会会互相帮助和和睦相处，以杜绝霸凌事件的发生。如果大家有什么想法的话，不妨在下面的留言处写下你们的想法。 #以上的文章纯属个人想法，没有误导大众的意思 #希望各位会喜欢哦😊 #看完后如果大家喜欢的话可以分享此文章哦！ #请支持杜绝霸凌意识

大家好，我是share life colouring的版主，也是一位新手部落客。你们可以叫我Helen。我开部落格的目的是为了能和大家分享生活心得，例如经验和生活上的一些日常知识，甚至可以一起治疗心灵上的伤痛，我也欢迎大家一起来聊聊天，一起享受生活，保持心情愉快，和睦相处。此外，我也会分享属于自己的心灵话语给大家，大家也可以在这里分享属于自己的心灵话语哦！