你听我说

近年来，越来越多的忧郁症患者日益增长。尤其是在科技非常发达的时代里，由于生活节奏很快，生活上的压力大，堆积如山的工作让人们压得几乎喘不过气来。忧郁症，到底是什么？它是一类以抑郁心境为主要特点的情感障碍。它主要包括：重度抑郁症、持续性抑郁症、季节性抑郁症。它们的共同表现为：长时间持续的抑郁情绪，并且这种情绪明显超过必要的限度，缺乏自信，避开人群，甚至有罪恶感，感到身体能量的明显降低，时间的感受力减慢，无法在任何有趣的活动中体会到快乐。这类障碍还会造成患者的躯体功能失调，如睡眠紊乱或食欲暴进或减退、痛觉等。目前为止，忧郁症是世界第四大疾病，也是疾病世界第二杀手。你说，吓不吓人？抑郁的感觉的确很难忍受，如果我们时刻站在那些患者的角度感受一下他们当时的心情，或许可以帮他们减轻一些痛苦。我现实生活中也有几位朋友因为家庭问题，甚至学业上的问题，都患上这个病。在这里，我先声明，我不是对他们说什么难听的话，也不是故意在这里伤害他们，甚至落井下石。我只不过是想用他们的一些经历作为分享，就当做可以帮助更多人重视这个病。因为这个病需要社会人士的重视和关怀。如果有人问我，你什么时候开始重视忧郁症这个病？我的回答就是当我身边的朋友或亲人有这个病的时候。对的，我当时开始找资料，开始深入了解关于这个病史，甚至融入他们的世界去找出疾病的根源，并对他们献出关怀。但是，有多少的世人真正理解关于忧郁症患者的心情？当他们生气，难过，甚至缺乏安全感的时候，别人就会认为他们在耍脾气，闹情绪，或者纯属心情不好罢了。此外，他们也常常被误会有精神问题，甚至情绪化。因为没有一个人能够理解他们。所以他们永远觉得自己是孤独的。但当他们真正出事的时候呢？那些所谓的亲朋好友才来后悔莫及，说什么为何当初不多点理解他之类的话。。。如果有天你们发现身边有朋友或者亲人有任何异状，你们要立刻去阻止他们去做傻事或者时刻留意他们的一举一动。因为一个小小的举动可以改变一瞬间的举动，甚至挽留了这条生命。最后的话，我想告诉大家的就是，无论怎样，不管是亲朋好友或者谁都好，甚至发现自己也有忧郁症的症状，就要马上第一时间去见见心理医生或者专业人士来治疗此病。当然，如果有忧郁症的患者，你们也要时刻保持乐观和心静的心态来面对病情，这样病情才会有好转。如果有兴趣想要多点了解忧郁症的病史的话，可以自己上网去找资料或者去问问身边的朋友有关此病。多一份关怀，可以挽留多一个生命。多一份爱，人间就会温暖。

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